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中医按摩有效缓解白内障

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发表于 2013-6-19 17:58:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
白内障是我国高发的三大致盲性眼病之一,与斑变性同为老年人高发的眼病。中医将白内障称之为圆翳内障,多因年老体衰,肝肾两亏,精血不足或脾虚失运,精气不能上荣于目所致。提倡白内障早期时行眼部按摩,有助于缓解视力下降,利于白内障的治疗。以下就是眼部按摩疗法的步骤:        一、操作者用双手中指分抹眉弓5~8遍。
   二、两手快速搓热,迅速抚于眼部,重复4~5次,使眼部感温热舒适。
   三、两拇指弯曲,用拇指背关节处轻擦两上眼睑10~20次。
   四、用拇指、食指捏揪两眉之间印堂穴。
   五、用手指按摩太阳穴、四白穴、睛明穴、风池穴。
   六、用五指捏拿脖颈。
   七、两眼向左右方向各旋转十余次。
    中医的按摩一向是被世界公认的有效技术手段。眼部按摩对眼睛的健康是有很大帮助的,因此,小编建议白内障患者们定期的给眼睛来个按摩,还能预防近视呢。平时务必养成良好的用眼习惯,保护好自己的双眼。

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